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男性健康】什么的频率,才是适度无害的手淫行为
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提起手淫,相信绝大多数男性都有过。

性需求,本来就是人类的基本需求,在没有条件AA的时候,男性喜欢靠手淫来。

然而过犹不及,若是手淫过度,就会危害身体健康。手淫多少次算“过度”?

每个人的身体素质有差异,所以,对于手淫过度的次数,也没有一个确切的数字。

一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的。若是超过三次,就算是自慰“过度”了。

因为人们在过正常的性生活的时候,也基本上是这样的频率。

手淫次数超过正常性生活次数,就算过度。


手淫过度评判标准有什么?

1、性器官出现不适感

若手淫时,或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,即是手淫过度的表现。

2、对性刺激的反应

正常情况下,男性对性刺激的反应,是比较强烈的。

若是手淫之后,兴奋时间一次比一次延长,就要小心了。
3、思想上迷恋

手淫过度的另一个典型表现,就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动,可能也属于手淫过度。

4、身体素质变差

若有长期手淫史的男性,手淫过度,还会导致体质衰退。所以当手淫的男性,如果手淫后,出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠等,也说明手淫过度。

手淫过度的危害

△ 容易引发一些列疾病,如生殖系统疾病、神经衰弱等。

△ 频繁手淫,易出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难等性功能衰退症状。

适度的手淫,是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说,手淫是一种享受,从激情开始,到满足结束。

但是过度手淫,是有害健康的,为了一辈子的性福,一定要注意控制。
联系我时,请说是在济宁便民网看到的,谢谢!

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